Спорт для всех

Дистанционное обучение — это не только онлайн-лекции и семинары. Вуз уделяет особое внимание физической подготовке студентов даже в условиях предупреждения распространения коронавирусной инфекции. Спорт в приоритете, он позволяет укрепить иммунную систему и противостоять развитию многих заболеваний.

Кафедра физического воспитания и спорта разработала программы практических занятий для студентов, включающие исследование личных физических качеств, таблицы результатов исследований и оценки физподготовки. Задания обязательны к выполнению обучающимися, если физкультура включена в учебный план. Контрольные материалы необходимо представлять своему преподавателю.

Также сотрудники кафедры совместно с чирлидерами КубГТУ «Fox Fly» записали комплекс физических упражнений:

Присоединиться к студентам может каждый желающий, тем более, что сейчас у всех появилось больше свободного времени, а активности стало меньше. Занятия спортом — один из лучших доступных способов, позволяющих восполнить естественную потребность человека в определенном количестве нагрузок и движения.

Желаем всем здоровья, и помните, как говорил английский философ и социолог Г. Спенсер: «Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе».

***
Суперсеты — это два упражнения, выполняемые одно за другим без паузы.

27 марта 2020 в 14:09